Próchnica zębów to jedna z najczęstszych chorób jamy ustnej, która dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć początkowo może przebiegać bezobjawowo, nieleczona prowadzi do bólu, powikłań i konieczności leczenia kanałowego lub nawet ekstrakcji zęba. Dowiedz się, jak rozpoznać próchnicę we wczesnym stadium i co zrobić, aby skutecznie jej zapobiec.

Czym jest próchnica zębów?

Próchnica to proces stopniowego niszczenia tkanek zęba, spowodowany działaniem bakterii obecnych w płytce nazębnej. Bakterie te przetwarzają cukry z pożywienia, produkując kwasy, które osłabiają szkliwo i prowadzą do jego demineralizacji.

Jakie są pierwsze objawy próchnicy?

Rozpoznanie próchnicy we wczesnym stadium pozwala na szybkie i mało inwazyjne leczenie. Warto zwrócić uwagę na:

• Białe, matowe plamki na powierzchni szkliwa (pierwszy etap demineralizacji),

• Nadwrażliwość na zimne, gorące lub słodkie pokarmy,

• Niewielkie przebarwienia – ciemne punkty lub rysy na zębach,

• Ból zęba przy nagryzaniu lub jedzeniu,

• Nieprzyjemny zapach z ust (halitoza),

• Widoczne ubytki.

Dlaczego próchnica jest groźna?

Nieleczona próchnica może prowadzić do:

• Zapalenia miazgi zęba (konieczność leczenia kanałowego),

• Powstawania ropni i stanów zapalnych,

• Utraty zęba,

• Rozwoju infekcji, które mogą przenieść się na inne części organizmu (np. serce, nerki).

Jak zapobiegać próchnicy?

1. Regularna higiena jamy ustnej

• Myj zęby co najmniej 2 razy dziennie,

• Nie zapominaj o nitkowaniu i czyszczeniu języka,

• Używaj płynów do płukania ust, które ograniczają rozwój bakterii.

2. Odpowiednia dieta

• Unikaj nadmiernego spożywania słodyczy, przekąsek i słodzonych napojów,

• Sięgaj po produkty bogate w wapń i fosfor (np. nabiał, orzechy, ryby),

• Żuj gumy bez cukru, które pobudzają wydzielanie śliny – naturalnego neutralizatora kwasów.

3. Regularne wizyty u stomatologa

• Przegląd jamy ustnej co 6 miesięcy pozwala wykryć próchnicę we wczesnym stadium,

• Skaling i piaskowanie usuwają płytkę bakteryjną i kamień nazębny – główne źródła bakterii próchnicotwórczych,

• Lakowanie bruzd u dzieci chroni trudno dostępne miejsca w zębach trzonowych.

Zadbaj o zdrowie swoich zębów

Walka z próchnicą zaczyna się od codziennych nawyków. Pamiętaj, że nawet jeśli nie odczuwasz bólu, zmiany próchnicze mogą już się rozwijać. Regularne kontrole stomatologiczne i profesjonalne zabiegi higienizacyjne to najlepsza inwestycja w profilaktykę zdrowego uśmiechu.

Umów się na wizytę kontrolną już dziś – zadbaj o zęby zanim pojawi się problem!